L'instant présent
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Coaching Quotidien

Organisez votre vie, soyez suivi 🙂

Que vous souhaitiez mettre l’accent sur le sport, l’arrêt de mauvaises habitudes, l’intégration de bonnes… Arrêter de louper des rendez-vous, ou de courir après le temps ! Je vous proposerais un plan personnalisé.

Une fois le formulaire rempli , je vous renvoi une proposition en fonction de vos demandes. Si ma proposition vous convient, vous effectuez le paiement pour le mois complet. Sous 48h, le programme est lancé !

 

Chat en ligne

Je communique avec vous par le biais de votre choix : Sms, messenger, whatsapp, ou le chat intégré sur Lifeline TDAH

Suivi quotidien

Je vous suis au quotidien, avec un échange le matin ainsi qu'un échange le soir. Garder la motivation, et que vous sachiez que vous n'êtes pas seul !

Bilan hebdomadaire

Une fois par semaine, nous faisons le point. Nous échangeons plus longuement sur la façon dont vous avez vécue la semaine passée. Et nous mettons en place les nouvelles stratégies pour la semaine à venir.

Mise en place d'outils

Le but ? Que vous deveniez autonome, que vous n'ayez plus besoin de moi. Ainsi, nous mettons en place des outils pour gérer votre quotidien. Calendrier papier ou en ligne, Bullet Journal... Je met tout à votre disposition !