Nous savons que s’organiser lorsque le TDAH est présent est parfois difficile. Essayez-donc de mettre en place un Bullet Journal pour vous aider 🙂

Nous vous proposons un tutoriel pour le faire en 6 étapes seulement, il ne vous restera qu’à le personnalisé à votre goût.

Tout n’est pas à prendre dans cette conférence, mais dans l’ensemble, c’est un bon moyen d’expliquer à votre entourage en profondeur le TDAH.